.
...In mijn werk ben ik altijd aan het puzzelen. Ik maak dit duidelijk aan de hand van dit voorbeeld over hoofdpijn.
Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals:
- verkeerde voeding, bijvoorbeeld geraffineerde suikers, e-nummers of voedsel waar je intolerant voor bent. De lever heeft het dan te druk met ontgiften. Dit kan hoofdpijn veroorzaken.
- medicatie kan als bijwerking hoofdpijn hebben.
- je kunt onbewust of door je werk een verkeerde houding aannemen. Daardoor kan er rek op je nekspieren komen met als eindresultaat hoofdpijn.
- problemen met het zicht: als je niet goed ziet, ga je turen vanuit een vooroverhangende slechte houding.
- stress: door stress trek je vaak je schouder iets op en je nek- en schouderspieren spannen aan. Dit kan een slechte doorstroming in je nek geven met hoofdpijnklachten.
Met deze verschillende oorzaken is er dus ook niet één manier van behandelen. Daarom vraag ik eerst goed door om vervolgens af te stemmen.