Veel gestelde vragen

Doen acupunctuurnaalden pijn?

De naalden die bij acupunctuur worden gebruikt, zijn veel dunner dan de naalden die bijvoorbeeld worden gebruikt bij het afnemen van bloed. Daarom voel je er over het algemeen weinig van.
Sommige acupunctuurpunten, bijvoorbeeld op plekken waar weinig weefsel zit, kunnen bij het inprikken wel wat gevoelig zijn. Dit is maar een kort moment.
Blijft een naald na het inbrengen pijnlijk aanvoelen, geef dit dan altijd aan. Dan kan ik de naald aanpassen of verwijderen.
Vind je het spannend om met naalden behandeld te worden? Laat het gerust weten. Ik kan dan gebruik maken van haardunne naaldjes, zodat je je zo comfortabel mogelijk voelt tijdens de behandeling.

Wat kan ik verwachten tijdens een eerste acupunctuurconsult?

Een eerste consult duurt ongeveer anderhalf uur. Ik neem uitgebreid de tijd om je te bevragen over je klacht en je gezondheid.
De symptomen die je ervaart, kun je zien als de takken van een boom. Om samen met jou een zo compleet mogelijk beeld van je klacht te krijgen, stel ik ook aanvullende vragen. Hiermee probeer ik inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaak: de wortels van de klacht.
Daarnaast geeft het lichaam mij ook informatie d.m.v. reflexzones in het lichaam en de pols.
Ook wil ik graag meer weten over je medische voorgeschiedenis en, wanneer dit van toepassing is, over de medicijnen die je gebruikt.
Aan de hand van alle informatie die je mij geeft, stel ik vervolgens een behandeling voor en start ik met de behandeling. Vervolgconsulten duren ongeveer één tot anderhalf uur.

Waar moet ik rekening mee houden bij een acupunctuurconsult?

Om de behandeling zo goed mogelijk te laten verlopen, zijn een paar dingen belangrijk:

  • Draag bij voorkeur gemakkelijk zittende, ruime kleding. Kleding die je gemakkelijk tot boven de knie en tot boven de elleboog kunt optrekken hoef je meestal niet uit te trekken tijdens de behandeling.
  • Het is prettig om ruim vóór de behandeling iets te eten, zodat je tijdens het consult geen honger krijgt. Een echt volle maag is echter niet prettig.
  • Neem bij je eerste consult een overzicht mee van de medicijnen die je momenteel gebruikt en van eventuele operaties die je hebt ondergaan, inclusief de jaartallen. Zo heb ik tijdens het consult meer tijd voor het gesprek en hoef je deze informatie niet allemaal uit je hoofd te vertellen.
  • Neem de eerste keer ook je zorgverzekeringspas of zorgverzekeringsapp mee.

Hoeveel acupunctuurbehandelingen heb ik nodig?

Mijn doel is om je daadwerkelijk vooruit te helpen in je gezondheid. Niet slechts een beetje beter, maar een verbetering die je ook zelf kunt ervaren.
Hoeveel behandelingen je nodig hebt, verschilt per persoon en is onder andere afhankelijk van de aard en duur van je klacht. Acute klachten reageren doorgaans sneller op een behandeling. Bij chronische klachten is vaak meer tijd nodig.
Mijn doel is om binnen een aantal behandelingen een merkbare verbetering te bereiken. Wanneer je een positieve verandering ervaart, kun je vervolgens zelf bepalen hoe je verder wilt gaan met de behandelingen.

Kunnen kinderen ook met acupunctuur worden behandeld?

Ja, kinderen kunnen ook behandeld worden met een vorm van acupunctuur. Kinderen kunnen bijvoorbeeld te maken krijgen met spijsverteringsproblemen, luchtwegproblemen, infecties, hyperactiviteit, slaapproblemen, eczeem, oorontstekingen, verkoudheden of bedplassen.
Voor kinderen maak ik gebruik van een Japanse behandelvorm die Shonishin wordt genoemd. Deze behandeling is speciaal afgestemd op kinderen en is zeer mild. Er wordt hierbij niet met naalden geprikt.
Met speciale Shonishin-instrumentjes worden de meridianen en huidzones op een zachte manier gestimuleerd, vergelijkbaar met een lichte massage. Voor het behandelen van acupunctuurpunten wordt een stomp instrumentje tegen de huid geplaatst en bewogen, zonder de huid te doorboren.
De behandeling is daardoor voor kinderen over het algemeen heel prettig en laagdrempelig. Shonishin kan zelfs al bij jonge baby’s worden toegepast.
Kinderen beschikken volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde over veel eigen herstelkracht. Door deze op een passende manier te ondersteunen, kan het lichaam worden geholpen om weer in balans te komen.

Ik ben zwanger. Is acupunctuur dan wel geschikt voor mij?

Acupunctuur kan ondersteuning bieden bij verschillende klachten tijdens de zwangerschap. Ook bij klachten rondom een kinderwens en bij klachten na de bevalling kan acupunctuur worden ingezet.
Ik houd bij de behandeling rekening met je zwangerschap en weet welke acupunctuurpunten tijdens de verschillende fases van de zwangerschap wel en niet behandeld kunnen worden.

Ik gebruik medicijnen. Moet ik daarmee stoppen als ik met acupunctuur begin?

Nee. Stop nooit op eigen initiatief met medicijnen wanneer je met acupunctuur begint. In eerste instantie blijf je je medicijnen gebruiken zoals ze zijn voorgeschreven.
Wanneer je klachten verbeteren, kun je samen met de arts die je medicijnen voorschrijft bespreken of het mogelijk en verantwoord is om de dosering te verminderen of het gebruik eventueel te stoppen.

Wordt acupunctuur vergoed door de Zorgverzekering

Zie tarieven.

Moet ik mijn huisarts vertellen dat ik acupunctuurbehandelingen krijg?

Je kunt je huisarts laten weten dat je acupunctuurbehandelingen ondergaat, maar je bent dit niet verplicht. Het kan wel prettig zijn dat je huisarts op de hoogte is van de verschillende behandelingen die je krijgt.

De gevolgen van verkeerde voeding

.

Ik merk dat mensen in paniek raken wanneer ze  per ongeluk verkeerde brandstof in hun auto tanken. Diesel in je auto in plaats van benzine. dat is niet best voor de motor.
Ondertussen liggen onze supermarkten vol met algemeen geaccepteerde onverteerbare brandstof voor mensen. En dat terwijl onze spijsverteringsmotor óók gaat haperen bij verkeerde brandstof. De gevolgen worden echter pas later zichtbaar omdat ons lichaam zich aanpast. Hoe werkt dat?

Het lichaam als vuilnisbelt

Alle niet verteerbare brandstof die je binnenkrijgt, zoekt zich onverteerd een weg in het lichaam: “waar is de vuilnisbelt?”.

...

Premenstrueel winkelen

.

Ik voel de eerste tekenen van mijn menstruatie en besluit nog snel even naar de drogist te gaan. De winkelstraat is druk. Een windvlaag blaast mijn haar in mijn gezicht en iedereen lijkt nét voor mijn voeten te lopen. Je zou ze bijna een schop willen verkopen.

Herken je dat? Dat je humeur vlak voor je menstruatie ineens heel anders kan zijn?

Vanuit de Chinese geneeskunde heeft dat te maken met de leverenergie.

...

Besluiten vanuit stress of vanuit rust

.

Er komt een vrouw bij mij met overgangsklachten. Haar agenda zit overvol en ze voelde voortdurend dat ze van alles moet. Na een aantal behandelingen zit ze beter in haar vel en maakt ze weer contact met haar eigen behoeftes.

Op een dag zegt ze: “Ik keek naar mijn volle agenda en dacht: dit is belachelijk”.

...

Hoofdpijn puzzel

.

Hoofdpijn kan vele verschillende oorzaken hebben. Vijf oorzaken zijn verwerkt in bovenstaand plaatje.

Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door:

...

Behandelen met een passende frequentie

.

“Zal ik je zes keer in de week behandelen?”

Dit is de eerste (en tot nu toe laatste) keer in mijn acupunctuurpraktijk dat ik dat voorstel.
Normaal behandel ik in het begin één of twee keer per week bij pijnklachten. Op deze manier kan de behandeling voortbouwen op de effecten van de vorige behandeling en heb je uiteindelijk minder behandelingen nodig.

Maar deze situatie is uitzonderlijk:

...

APK prikkelbaar

.

Er komt iemand voor APK in verband met een heel kort lontje en grote onrust. Ze heeft er veel last van en komt regelmatig. Op een dag komt ze, terwijl ze overkookt.
Ze is net met pensioen en ik vraag haar wat ze anders doet dan normaal omdat de onrust zich nu in het kwadraat laat zien.

...

Helpt acupunctuur voor alles?

.

Wanneer acupunctuur kan helpen

Je kunt met acupunctuur veel meer klachten behandelen dan de meeste mensen weten.

Het gaat daarbij om klachten waarbij de balans in het lichaam verstoord is en herstel van die balans kan helpen.

Wanneer een disbalans onbehandeld blijft, kan deze zich steeds verder vastzetten.
Als een proces zich eenmaal te ver in het lichaam heeft vastgezet

...

Moet ik geloven in acupunctuur?

.

Op een dag geef ik een lezing bij Vrouwen van Nu. Tijdens de vragenronde vraagt iemand of je in acupunctuur moet geloven om er baat bij te hebben.

Mijn antwoord is eenvoudig: nee, dat is niet nodig.

Na de lezing raken we verder in gesprek.

...

Vooruitkomen begint met stilstaan

.

In de winter van 1997 sta ik bij de start van de Elfstedentocht. Ik ben getuige van een bijzonder tafereel.

Een sportief geklede man van een jaar of veertig staat te popelen om aan de tweehonderd kilometer lange schaatstocht te beginnen. Zodra het startsein klinkt, stapt hij het ijs op. Met krachtige, snelle slagen zet hij alles op alles. In gedachten is hij al onderweg naar de finish.

Alleen… hij komt geen centimeter vooruit.

Omstanders roepen hem in het Leeuwarders toe: “Hé jeu, dou hest dien skaatsbeskermers nog oan!” (“Hé joh, je hebt je schaatsbeschermers nog aan!”)

Pas na ongeveer een minuut dringt het tot hem door. Met verzuurde benen haalt hij de beschermers van zijn schaatsen en vervolgt hij zijn tocht.

Ik moet vaak aan dit voorval denken wanneer ik mensen behandel die na een burn-out weer aan het werk gaan.

...