Maatwerk voor je gezondheid, natuurlijk
.
Je brengt, bijna ongesteld, een bezoek aan de drogist in een drukke winkelstraat. Een windvlaag irriteert je mateloos en iedereen loopt je voor de voeten. Je kan ze wel een schop verkopen.
Herken je het, dat je humeur vlak voor je menstruatie zo anders kan zijn?
Dat komt door de leverenergie die uit balans is.
Vanuit de Chinese geneeskunde kijk ik er zo naar:
De leverenergie zorgt ervoor dat het bloed op de juiste tijd op de juiste plek komt. Bijvoorbeeld: als je sport, gaat er meer bloed naar de spieren. Als je eet, gaat er meer bloed naar je spijsvertering.
De leverenergie gedraagt zich als bamboe. Bamboe wil maar één ding, dat is groeien! Bamboe heeft diepe wortels. Als er een hindernis is die de groei belemmert, zoals bijvoorbeeld een windvlaag, dan richt hij zich door zijn diepe wortels zo weer op. Bamboe is hol en richt zich na de windvlaag niet op de wind, maar alleen op de eigen groei.
Leverenergie geeft je, net als bamboe, de daadkracht om hindernissen te overwinnen met behoud van focus op je eigen doel.
Wanneer je leverenergie in balans is, kun je op een drukke zaterdag soepel zigzaggend tussen alle mensen door koers houden naar de drogist zonder je te ergeren aan de mensen die je moet ontwijken.
Maar als je in diezelfde drukke winkelstraat premenstrueel winkelt, kan het zijn dat je leverenergie uit balans is, omdat deze door de extra bloedtaak van de menstruatie harder moet werken.
De leverenergie kan te sterk zijn en dan ervaar je iedere mens die je in de weg loopt als een hindernis in jouw straat.
Of de leverenergie kan te zwak zijn: bij de gedachte aan al die drukte blijf je liever thuis, zittend op de bank.
Met acupunctuur kan ik de leverenergie in balans brengen.
Maak een afspraak.
.
...Er komt een vrouw bij mij met overgangsklachten. Ze heeft een overvolle agenda en moet van alles van zichzelf. Na een aantal behandelingen zit ze beter in haar vel en staat meer in contact met haar behoeftes.
Ze zegt: ‘Ik keek naar mijn volle agenda en dacht, dit is belachelijk. Ik heb de helft van mijn afspraken geschrapt’. Een keer later komt ze erachter dat ze haar werk ook niet meer leuk vindt: ‘Het contact met mijn klanten zuigt mij helemaal leeg.’
Korte tijd later heeft ze nieuw werk met contacten waar ze energie van krijgt.
Wanneer je in de stressstand staat, is er vaak geen contact meer met je werkelijke behoeftes. Het zenuwstelsel staat in de vecht-of-vluchtstand en elke actie wordt een ‘moeten’. Wanneer je meer in de ruststand komt, is het mogelijk om te voelen waar de behoefte ligt, niet vanuit een ‘moeten’, maar vanuit een ‘zijn’.
.
Hoofdpijn kan vele verschillende oorzaken hebben, in bovenstaand plaatje zitten ze allemaal verwerkt.
Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door:
...Met al deze verschillende oorzaken zijn er dus ook vele manieren van behandelen.
Daarom vraag ik eerst goed door zodat ik met mijn behandeling kan aansluiten bij de oorzaak en bij de persoon die ik voor mij heb.
Hoofdpijn is met acupunctuur goed te behandelen.
.
...Dit is de eerste (en tot nu toe laatste) keer in mijn acupunctuurpraktijk dat ik dat voorstel.
Normaal behandel ik in het begin één of twee keer per week bij pijnklachten. Op deze manier kan de behandeling voortbouwen op de effecten van de vorige behandeling en heb je uiteindelijk minder behandelingen nodig.
Maar deze situatie is uitzonderlijk: deze jonge studente heeft met haar wijsvinger in kapot glas gegrepen en het litteken op haar vinger is vergroeid geraakt met de zenuw. In het ziekenhuis zijn het litteken en de zenuw uit elkaar gehaald.
Maar nu, na twee jaar heeft ze nog steeds enorme scheuten zenuwpijn van de vinger tot de schouder. Door deze situatie slaapt ze nooit langer dan een uur achter elkaar en kan moeilijk activiteiten plannen, want bij een pijnaanval is ze nergens toe in staat.
Ik behandel haar op de gezonde vinger. De pijn vermindert direct voor een paar uur en komt dan terug. Wanneer ik haar later in de week nog een keer behandel is de pijn allang volledig teruggekeerd. Dit vraagt om drastische maatregelen. Ik vertel haar dat twee keer in de week behandelen geen resultaat zal opleveren. Dat dat weggegooid geld zal zijn omdat ik dan steeds van voren af aan moet beginnen.
Ik vraag haar of ze ervoor voelt om zes keer in de week behandeld te worden. Ze gaat ervoor.
Ik behandel haar twee weken lang zes keer in de week, vervolgens één week drie keer in de week, gevolgd door één week twee keer in de week. De zenuwpijn is volledig verdwenen op een heel licht prikkelend gevoel in de wijsvinger na. Hier kan ze prima mee leven.
De behandeling stopt. Ze kan weer slapen en heeft één jaar lang geen pijn meer.
Na een jaar komt ze weer. De pijn is in alle hevigheid terug. We zetten direct in op zes keer in de week, maar nu wordt de pijn niet elke behandeling een stuk minder. Er moet dus iets zijn wat structureel die zenuw blijft irriteren. Ik zeg tegen haar dat er misschien nog glas in die vinger zit.
Ze laat dat checken bij haar chirurg. Er blijken nog twee stukjes glas in te zitten. Die worden eruit gehaald en met kerst krijg ik een kaartje van haar dat het nu goed met haar gaat.
Bovenstaand stukje illustreert heel goed het belang van een goed afgestemde frequentie van behandeling. Het illustreert ook dat acupunctuur, zonder in het pijnlijke gebied te prikken, het pijnlijke gebied kan ontspannen. En het laat zien dat acupunctuur geen mechanische blokkades uit de weg kan ruimen.
Daarmee zijn zowel de Chinese geneeskunde als de westerse geneeskunde van essentieel belang.
.
...Er komt iemand voor APK in verband met een heel kort lontje en grote onrust. Ze heeft er veel last van en komt regelmatig. Op een dag komt ze, terwijl ze overkookt.
Ze is net met pensioen en ik vraag haar wat ze anders doet dan normaal omdat de onrust zich nu in het kwadraat laat zien. Ze vertelt dat ze elke dag intensief sport en vervolgens naar de sauna gaat.
Nu snap ik wat er aan de hand is en ik leg het haar stap voor stap uit aan de hand van de betekenis van Yin en Yang in het lichaam:
Yin is de schaduwzijde van de berg
en Yang Is de zonzijde van de berg
Yin is koud
en Yang is warm
Yin-kou wordt steeds materieëler (zoals water verandert in ijs onder invloed van kou)
Yang-warmte wordt steeds ijler (zoals water verandert in stoom onder invloed van warmte)
De lichaamsvloeistoffen zijn Yin (materie).
De bewegende energie en de geest zijn Yang (ijl).
Yin en Yang houden elkaar in het lichaam in evenwicht.
Als er gebrek is aan Yin, is er gebrek aan lichaamsvloeistoffen.
Dan kan Yin de Yang in het lichaam niet meer in bedwang houden.
Als Yang niet onder controle is, vliegt de ijle bewegende energie uit de bocht. Dat uit zich in grote onrust of in stijgende hitte in de vorm van opvliegers of opvliegendheid.
Als je elke dag fanatiek sport en naar de sauna gaat, verlies je veel lichaamsvloeistoffen en dus veel Yin. En dat veroorzaakt in dit geval het overkoken van Yang.
.
...Je kunt met acupunctuur veel meer klachten behandelen dan de meeste mensen weten.
Het gaat hierbij om klachten waarbij de balans in het lichaam moet worden hersteld.
Wanneer een disbalans onbehandeld blijft, kan het zich steeds verder vastzetten. En als de disbalans zich te ver heeft vastgezet in het lichaam, zoals bijvoorbeeld bij een verkalkte schouder of dikke galstenen dan is acupunctuur niet meer het juiste gereedschap.
Soms is er bij een vastzittend proces nog wél verlichting mogelijk, bijvoorbeeld behandeling tegen misselijkheid bij een chemokuur.
Niet altijd ben ik de beste persoon om je te behandelen. Ik denk dan dat je, gezien de aard van je klacht, beter af bent bij een botten/spieren specialist, een natuurdietist, een traumaspecialist, een pilates les of de huisarts.
In dat geval zal ik altijd met je overleggen over alternatieven. Ik houd er niet van om iemand aan het lijntje te houden.
.
...Op een dag geef ik een lezing bij ‘vrouwen van nu’. Iemand vraagt mij of je ook in acupunctuur moet geloven. Ik zeg haar dat dat helemaal niet nodig is. Als we na de lezing nog even napraten, vertelt ze dat ze een jaar lang is behandeld door iemand en dat het niet hielp.
Ze vraagt me ‘of ze er wel hard genoeg in heeft geloofd’.
Ik vertel haar dat dieren ook worden behandeld met acupunctuur en die geloven niet. Als een behandeling niet aanslaat en plan B ook niet dan stop ik met behandelen. Dat wijt ik niet aan gebrek aan geloof in acupunctuur.
Ik vind het wel fijn als je je open kunt stellen voor je ervaringen en ik waardeer het als je die met mij wilt delen.
.
...In de winter van 1997 ben ik bij de start van de elfstedentocht getuige van een bijzonder schouwspel. Een man, veertiger, sportief gekleed, staat te popelen om van start te gaan aan het begin van deze tweehonderd kilometer lange schaatstocht.
Hij stapt het ijs op en met snelle krachtige slagen sprint hij richting de finishlijn die hij mentaal al helemaal voor zich ziet. Hij komt alleen geen centimeter vooruit, maar dat beseft hij niet, gefocust als hij is. Er wordt in het Leeuwarders naar hem geroepen: ‘Hee jeu, dou hest dien skaatsbeskermers nog oan’ (dat betekent: ‘Hee joh, je hebt je schaatsbeschermers nog aan’). Na een sprint van een minuut valt het kwartje. Met verzuurde benen en bevrijd van schaatsbeschermers vervolgt hij zijn rit.
Ik moet aan deze gebeurtenis denken wanneer ik een man behandel die na een burnout weer aan het werk gaat. Hij ziet er heel erg tegenop om voor het eerst weer zijn laptop te openen en heeft zich, goed voorbereid als hij is, voorgenomen om alleen dingen te doen die prioriteit hebben. Wanneer hij zijn laptop opent, doet hij binnen een mum van tijd taken die geen voorrang hebben en die hij zich niet had voorgenomen. Zijn hersenen hebben de focus op ‘de finish’ en de verbinding met zijn lijf is zoek.
Ik vraag hem om bij wijze van experiment bij mij de laptop te openen en te voelen waar de spanning in zijn lijf zit. Hij voelt die duidelijk rond zijn middenrif. Ik vraag hem waar hij rust in zijn lichaam ervaart. Die voelt hij in zijn voeten. Ik vraag hem vervolgens of hij verbinding kan voelen tussen middenrif en voeten. Dat lukt en hij voelt zich nu een stuk rustiger achter de laptop.
Door zich op deze manier te verbinden met zijn lichaam kan hij voorkomen dat hij de marathon die werk heet, start met een sprint die zijn hele lichaam in de stressmodus zet. Het landen in zijn lichaam voorkomt dat hij als een ongeleid projectiel naar de eindeloze horizon sprint. En zo kan hij het juiste tempo voor de werkmarathon bepalen zonder te verzuren.